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顔の形に合った髪型、選んでる? ヘアケア特集


ヘアケア

キレイで美しい髪は、女性なら誰しも憧れを抱くものです。誰もが憧れる理想の髪を手に入れるためには、髪の手入れは欠かせません。正しいヘアケアの知識を身に付け、理想の髪に近づけましょう。ここでは、ヘアケアの方法についてご紹介致します。

髪や頭皮の基礎知識

髪の基礎知識

髪の基礎知識

健康で美しい髪は、女性なら誰しも憧れを抱くものです。外気のホコリにパーマ、カラーリング…。これらは髪に様々なダメージを与えます。でも、髪の仕組みを知り、ちょっとした工夫をすることでダメージを防ぐことができます。

毛髪とは?
毛髪は、頭皮(とうひ)から外に出ている部分を「毛幹部」と呼び、頭皮の内側に埋まっている部分を「毛根部」と呼びます。毛髪は、約18種類のアミノ酸を中心としたたんぱく質と、約5%の硫黄を含む繊維状ケラチンからなり、水分を含みやすく弾力性に富んでいます。
また、正常な毛髪には12~13%の水分が含まれ、中心から順にメジュラ、コルテックス、キューティクルの三層で構成されています。
毛髪の成長
毛髪は、1日に100本程が生え変わり、1日に約0.3~0.5mmのスピードで成長します。毛髪全体が生え変わる周期のことを「ヘアサイクル」と言い、年齢、髪質によって異なりますが、そのサイクルは約3~7年です。 「髪は長い友達」と言われるように、長年付き合っていくからこそ、日頃のヘアケアが大切です。
抜け毛
女性の抜け毛は、ストレスなどが原因となってホルモンバランスが崩れ、髪の成長期が短くなったり休止期が長くなることで、起こることが多いようです。一方、男性の場合は、遺伝や男性ホルモンの影響が多いと言われています。

頭皮の基礎知識

頭皮は、健康な髪を育む役割がありますので、いろいろ知っておきましょう。キーワードは「頭皮のターンオーバー(新陳代謝)」。そのサイクルを理解したうえで、正しいヘアケアを始めましょう。

頭皮の基礎知識
  1. 毛幹
  2. 毛根
  3. 毛細血管
  4. 皮脂腺
  5. 立毛筋
  6. 毛球
  7. 毛母(白色の部分)
  8. 毛乳頭(黄色の部分)
  9. 汗腺
頭皮のしくみ
当然のことながら、頭皮には毛穴があり、顔と同じように角質がアカとなって毛穴に溜まってしまうことがあります。 頭皮がターンオーバー(新陳代謝)によって剥がれ、皮脂と混ざり合って毛髪の周りに筒状に固まってしまうと、毛穴がつまってしまいます。
皮脂の特徴
皮脂は、皮脂腺から分泌され、頭皮の表面が29℃以下になると固まりやすくなると言われています。したがって、暑い夏の季節は皮脂の分泌が盛んですが、皮脂が固まることは少なく、流れ出てしまいます。一方、冬になると気温が低くなり、毛穴の中で皮脂が固まってしまうことが多いようです。